IMPORTANTE

Os exercícios visuais NÃO substituem o tratamento médico oftalmológico convencional. Consulte regularmente o seu oftalmologista, pois o método de exercícios naturais para os olhos é complementar à sua saúde visual. Não desautoriza nem desestimula, de forma alguma, a continuidade do tratamento médico oftalmológico.
Em caso de dúvida ou desconforto em seus olhos, procure o médico oftalmologista. Só ele é autorizado a fazer diagnósticos e a receitar ou suspender qualquer tipo de medicação.Não se automedique nem suspenda qualquer tipo de medicamento ou de tratamento sem a autorização do seu médico oftalmologista.

Fator para Degeneração Macular que — em geral — deve ser considerado para essa doença é que ela apresenta portadores que se dedicavam a algum hobby. Dessa forma, eles faziam algo que gostavam bastante e que após o avanço da doença acabaram se afastando dessa atividade. Pelo menos é isso que tenho observado durante todos os anos de contato com as histórias dos meus alunos.

Por isso, acredito ser um importante fator para Degeneração Macular a ser considerado no tratamento da doença. Dessa forma, essa reflexão vale também para quem está fazendo os exercícios visuais do método. Assim, o que você fazia antes que agora por conta da Degeneração Macular não se dedica mais?

Uma história que marcou bastante foi de uma aluna, que é artista plástica. Após detectar a doença, parou de pintar, atividade a qual se dedicava profissionalmente. Ela se afastou da pintura de quadros por acreditar que não podia mais ter o resultado desejado de antes.

Nesse momento, eu lembrei a essa aluna que ela poderia, sim, voltar a se dedicar à sua arte, usar muitas cores e ter uma nova perspectiva da pintura de quadros. Também disse a ela que teria uma nova motivação para pintar. Assim, é importante ficar atento ao o que você se dedicava e agora não faz mais. No caso dessa aluna que descrevi, somente o fato dela fazer pinturas com muitas cores já é um excelente exercício para a mácula.

Degeneração Macular atinge área responsável pela visão de detalhes

A doença é considerada hoje como uma das principais causas de perda de visão em todo mundo. A mácula está localizada numa região bem no centro da nossa retina. Ela mede de 1 a 2 milímetros e é responsável pela nossa visão de detalhes. Dessa forma, significa dizer que quando você está olhando para o rosto de uma pessoa e foca no nariz dela, por exemplo, observando os pequenos detalhes, quem está trabalhando nessa ação é a sua mácula.

Uma das causas principais é a sobrecarga da visão central

O processo de degeneração das células da mácula pode ocorrer em razão de três motivos principais:
– Uso excessivo da visão de perto
– Uso reduzido da visão de longe
– Olhar fixamente, sem movimentar os olhos, ou seja, não piscar e não exercitar a visão periférica

Assim, tudo isso provoca uma tensão e sobrecarga da visão central, com muito pouco tempo da nossa visão periférica. Dessa forma, isso se dá, principalmente, nas pessoas que usam óculos a maior parte do tempo e também que ficam muito tempo no celular e computador.

 

 

 

IMPORTANTE

Os exercícios visuais NÃO substituem o tratamento médico oftalmológico convencional. Consulte regularmente o seu oftalmologista, pois o método de exercícios naturais para os olhos é complementar à sua saúde visual. Não desautoriza nem desestimula, de forma alguma, a continuidade do tratamento médico oftalmológico.
Em caso de dúvida ou desconforto em seus olhos, procure o médico oftalmologista. Só ele é autorizado a fazer diagnósticos e a receitar ou suspender qualquer tipo de medicação.Não se automedique nem suspenda qualquer tipo de medicamento ou de tratamento sem a autorização do seu médico oftalmologista.