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Degeneração macular: o que é e como tratar com exercícios

Por |2018-05-04T10:57:14+00:0027 de abril de 2018|3 Comentários
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Degeneração macular é uma enfermidade da retina que atinge a mácula e é considerada hoje como uma das principais causas de perda de visão em todo mundo. A mácula está localizada numa região bem no centro da nossa retina. Ela mede de 1 a 2 milímetros e é responsável pela nossa visão de detalhes. O que significa dizer que quando você está olhando para o rosto de uma pessoa e foca no nariz dela, por exemplo, observando os pequenos detalhes, quem está trabalhando nessa ação é a sua mácula.

Degeneração macular: uma das causas é a sobrecarga da visão central

O processo de degeneração das células da mácula pode ocorrer em razão de três motivos principais:
– Uso excessivo da visão de perto
– Uso reduzido da visão de longe
– Olhar fixamente, sem movimentar os olhos, ou seja, não piscar e não exercitar a visão periférica
Tudo isso provoca uma tensão e sobrecarga da visão central, com muito pouco tempo da nossa visão periférica, principalmente, nas pessoas que usam óculos a maior parte do tempo e também que ficam muito tempo no celular e computador.

Tipos de degeneração macular
Degeneração macular atrófica: forma mais comum causada pelo afinamento dos tecidos da mácula. A perda da visão é gradual.
Degeneração macular exsudativa: equivale a aproximadamente 10% dos casos da doença. Vasos sanguíneos anormais se formam no fundo do olho e extravasam fluído e sangue, que turvam a visão central. Nesses casos, pode provocar a perda visão de forma rápida.

Leia sobre:  Problemas de visão - Como melhorar a vista com meditação

Buraco na mácula também se forma por uso excessivo da visão de perto

Esta tensão também atinge o vítreo – que é a geleia que preenche o olho -, o que faz com que ele se descole e traga junto com ele pedaços da mácula. O buraco que acontece na mácula pode também estar associado à altas miopias e traumas, o que comprova ainda mais que a tensão pode provocar este problema.

 

 

 

 

 

 

 

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Leia sobre:  O que é e como tratar degeneração macular de forma natural

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3 Comentários

  1. DENISE CORREA DA SILVA RODRIGUES 14/06/2018 at 17:39

    Tenho DMRI e catarata, predominando no olho direito. Gostaria de receber exercícios específicos.
    Obrigada

  2. ROBERTO OLIVEIRA 12/06/2018 at 15:51

    OLA.
    MEU NOME E ROBERTO E A STOU COM DEGENERAÇÃO MACULAR NOS DOIS OLHOS.
    TENHO TOMADO INJEÇÕES MAS MEU OLHO ESTA COM MUITAS MANCHAS.
    GOSTARIA DE OBTER UMA AJUDA HONESTA PARA MELHORA DE MINHA VISÃO.
    OBRIGADO DESDE JA.

  3. ODETE SIMIAO DA SILA 07/05/2018 at 15:46

    GOSTARIA DE RECEBER VIDEO AULAS ESPECIFICAS PARA O MEU CASO QUE É DEGENERAÇAO MACULAR

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