Detalhes! Como enxergar detalhes melhora sua visão

Detalhes! Como enxergar detalhes melhora sua visão

O olho normal realiza uma grande quantidade de minúsculos movimentos por segundo. Esses movimentos são conhecidos como movimentos sacádicos, e mobilizam a área central da retina, conhecida como mácula, a região exclusiva do olho responsável pela visão de detalhes. Eles conferem ao olhar não apenas vivacidade, mas também clareza e precisão. Saber disso, é importante pra você entender este texto sobre enxergar os pequenos detalhes.

Quando a visão de uma pessoa começa a se deteriorar, observa-se que os movimentos sacádicos ficam mais lentos e menos freqüentes.

A falta do detalhe

Os detalhes são importantes para a sua visão. Apesar disso, nós estamos cada vez menos prestando atenção no que está ao redor. A vida agitada faz com que prestemos mais atenção ao que acontece ao redor como um todo, mas não nos ligamos a cada detalhe. Essa mudança de comportamento ajuda na deterioração do sacádico.

Então, agora aprenda um exercício para estimular esses movimentos, e consequentemente deixar sua visão mais clara através dos detalhes

Exercício para ver detalhes e melhorar a visão:

Em vez de olhar para uma árvore, por exemplo, olhe para cada uma das partes que constituem visualmente a árvore. Em seguida, passe dos detalhes maiores para os menores de cada uma daquelas partes. Lembre-se de piscar, respirar e olhar com olhos “suaves”.

Fique apenas olhando, olhando, movimentando constantemente os olhos de um ponto a outro, e depois feche os olhos, lembre-se de cada detalhe que conseguir e forme uma imagem deles em forte contraste e muita clareza. Abra os olhos e olhe novamente para os detalhes. Feche os olhos imagine novamente a imagem, abra-os de novo e procure novos detalhes.

Depois de algum tempo, você será capaz de observar distinções entre cada um dos detalhe. Eles tornarem-se progressivamente mais evidentes. Seus olhos ficarão mais ágeis e rápidos para captar a imagem e os detalhes.

Aproveite!!

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Dra. Tatiana Gebrael


Dra. Tatiana Gebrael ACREDITA nos tratamentos naturais, que agem não só nos sintomas, mas também nas causas dos problemas visuais e corporais, e que É POSSÍVEL ter olhos e corpo cada vez mais saudáveis em qualquer idade. Terapeuta Ocupacional, Especialista, Mestre, e Instrutora do método Self-healing de Meir Schneider.

6 comentários no post “Detalhes! Como enxergar detalhes melhora sua visão

  1. Boa Noite! Dra. Tatiana parabéns pelo seu excelente trabalho!!!! Tive a 10 anos um descolamento de retina no olho esquerdo devido a uma doença chamada serosa central. O mesmo problema (serosa central) esta ocorrendo no olho direito. Quais exercícios você recomenda para este problema? Grande abraço, mais uma vez parabéns pelo seu lindo trabalho!

  2. Fiz já pela segunda vez vitrectomia gás silicone e agora endo laser , é normal fazer várias vezes qual o tempo de recuperação desta última 😞

  3. Olá Dra Tatiana, fiquei feliz em ter descoberto o seu maravilhoso trabalho estou com catarata bem avançada no olho direito, preciso operar e o médico me desanimou quanto poder enxergar com o olho direito, vejo sombras na visão periférica e não enxergo nada quando olho de frente. Faço os exercícios e coloco em prática todas as suas dicas, confiando que terei êxito e um bom resultado. Obrigada!

  4. Olá Dr, td bem????? Há 4 dias descobri seus vídeos e consequentemente seu site e estou amando!!!!!!!!!! Tenho feito os exercícios de relaxamento, p melhorar a visão de longe, já q sou míope, os p melhorar a leitura, e os de astigmatismo, mas os q mais me interessam no momento são os de melhora em relação ao pós operatório de descolamento de retina. Fui operada em 13/01/16, e agora parece q as cores que comecei a enxergar há algumas semanas estão criando formas, e estou muito feliz por isso. Além desse de observação dos detalhes qual mais seria indicado????
    Obrigada por me dar esperança d uma visão melhor!!!!!!!!! #gratidão

    Resposta Dra. Tatiana enviada por e-mail

  5. Fiz cirurgia de descolamento de retina num olho em 19/8/2015 e até agora ele continua grudado com secreções. É normal?

    Atenciosamente,

    Patrícia

    Resposta Dra. Tatiana enviada por e-mail

  6. Faz amanhã 15 dias que me tiraram o silicone e hoje quando fui à consulta a Dra disse que a retina estava descolada.
    A Dra Tatiana acha que devo ser operada novamente?

    Resposta Dra. Tatiana enviada por e-mail

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