Meir Schneider – Exercício para Equilibrar os 2 Olhos

Meir Schneider praticando o exercício Melissa

Meir Schneider – Exercício para Equilibrar os 2 Olhos

A temporada  de Meir Schneider no Brasil está chegando ao fim e vai deixar saudade. Muito aprendizado, muita prática de qualidade e muitas transformações na saúde dos olhos das centenas de pessoas que tiveram o privilégio de estar com Meir em suas palestras ou Workshops.

Em um desses eventos aqui em São Paulo aproveitei para fazer um vídeo com o meu próprio celular de um dos muitos exercícios visuais do método Self Healing para melhora da visão, chamado Melissa, praticado pelo próprio Meir Schneider, aproveite para assistir e praticar.

Meir Schneider – A importância do equilíbrio e alongamento dos Olhos.

O Exercício Melissa é ótimo para alongar os músculos oculares externos, relaxar o pescoço e equilibrar o uso dos olhos.

Uma aluna de Meir, chamada Melissa, sofreu um terrível acidente, no qual uma picape passou por cima do seu corpo e da sua cabeça, quebrando muitos ossos do cranio. Por conseguinte, ela foi submetida a mais de vinte cirurgias no rosto. Uma delas foi na órbita profunda e a recuperação foi muito difícil. Ela desenvolveu uma extrema visão dupla e forte dor no pescoço. 

Quando Meir teve a idéia de colocar um longo pedaço de papel preso na testa até o queixo, e pediu para que ela jogasse a bola de uma mão para outra, a visão dupla cessou completamente durante o exercício e o pescoço parou de doer.

Desde então este exercício se chama Melissa. 

Prenda simplesmente o papel da testa até o queixo e jogue uma bolinha de uma mão para outra. Você talvez não sinta de imediato um alívio tão grande no pescoço quanto melissa sentiu, porque sua visão talvez não esteja dupla. Não obstante, você poderá ficar livre da tensão de um olho que controla o outro, o que lhe proporcionará um grande alívio, o qual imediatamente conduz a uma visão melhor em mais de 60 porcento das pessoas que fazem este exercício.

Os olhos alongam pois seguem a bola em sua trajetória no movimento, enquanto você piscar suavemente e respira profundo.

Meir Schneider – Variações do exercício

Com o papel Melissa no rosto, jogue uma bola de uma mão para outra durante 5 a 10 minutos. Você verá a bola na mão direita com o olho direito e, depois que a bola atravessar na frente do seu rosto, você verá com o olho esquerdo quando a pegar com a mão esquerda. Você só consegue enxergar a bola com um dos olhos de cada vez. 

Você pode variar o exercício, assim como Meir demonstrou no vídeo acima, correndo no lugar, batendo palmas, em duplas, pulando em uma cama elástica, use sua criatividade e crescente os movimentos que desejar.

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Dra. Tatiana Gebrael


Dra. Tatiana Gebrael ACREDITA nos tratamentos naturais, que agem não só nos sintomas, mas também nas causas dos problemas visuais e corporais, e que É POSSÍVEL ter olhos e corpo cada vez mais saudáveis em qualquer idade. Terapeuta Ocupacional, Especialista, Mestre, e Instrutora do método Self-healing de Meir Schneider.

7 comentários no post “Meir Schneider – Exercício para Equilibrar os 2 Olhos

  1. Boa tarde. Vi seu vídeo onde um sr. com degeneração macular dá um excelente testemunho da eficácia de seu método. Meu caso é semelhante, exceto porque se trata de degeneração macular diabética, com quisto no olho esquerdo. Já fiz (a dois anos, mais de 1o aplicações do LUCENTIS (ranibizumab) e uma última do EYLIA (aflibercepte). Reswolveu absolutamente. NADA. Agora o olho esquerdo está indo pelo mesmo caminho. Além do mais, agora (que o dinheiro acabou) estou tendo muita dificuldade para obter o LUCENTIS. PERGUNTA: No meu caso o tratamento de V. Sas. pode me ajudar? Walter L. A.

  2. Boa tarde achei muito interessante e como faço para obter todos exercicios para fazer a praticca e voltar um pouco minha visao ja que tive descolamento de retina e macula tenho muita esperança com estes método. Obrigada, abraço.

  3. Estou COM descolamento de vitreo Estou perdida Estou com medo ñ sei nem o que falar e muito menos o que fazer
    Só sei que ñ tenho dinheiro e nem convênios com a saúde do jeito que se encontra Estou perdida estou enxergando um mosca

  4. Pêdra Aparecida Soares. Fonoaudióloga Mètodo Padovan de reorganização Neurofuncional Disse:

    Bom dia acabei de conhecer o Self Healing. Estou achando fantastico! Como posso orienta-lo a fazer os exercicios? Quero que me diga se há contra indicação para esse diagnóstico.
    Impressão diagnóstica: ” Discreta redução da pequena área ovalada com hipersinal T2/FLAIR, de limites mal definidosna região pôstero lateral esquerda do bulbo, notando-se menor efeito expansivo em relação ao exame anterior, sem alterações significativas ao estudo de espectroscopiade prótons, devendo-se considerar as possibilidades diagnosticas de gliose ou mesmo etiologiavascular como principais hipoteses diagnosticas. Persiste acumulo de secreção nas mastóides, de forma mais acentuada à esquerda”.Estou muito preocupada com o caso desse paciente espero com muita esprança que possa nos ajudar.

  5. Olá! Carinhosa dr.Tatiana e equipe. Fico muito grata c/seus e-mails e videos no you tobe. Fazendo alguns poucos exercícios,já mellhorei minha visão p/ leitura,significativamente em pouco mais de um mês. Sou do Rio e estou programando uma ida à S.Paulo; p/ conhecer pessoalmente vç e sua maravilhosa equipe,que lhe ajudam á realizar esse trabalho magnífico desenvolvido por esse ser de luz que meir schinaider. Até breve!!

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