Causa miopia? Falta de exposição ao sol está ligada à miopia!

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Um artigo muito interessante foi divulgado no site da Revista Veja Saúde. Ele traz um dos princípios que o método Self–Healing sempre pregou, agora com bases científicas comprovadas – A importância de nos expormos à luz solar e como a falta dela causa miopia.

A matéria mostra a ligação da exposição ao sol, e a produção do hormônio dopamina, que previne a miopia. É muito interessante analisar os dados e perceber que crianças que passam mais tempo dentro de casa ou na escola, e menos tempo brincando ao ar livre, têm incidência muito maior de miopia.

A falta do sol pode ser uma das causas da miopia

“Por ora, o estudante médio de ensino básico de Cingapura, onde nove em dez adultos são míopes, passam apenas 30 minutos ao ar livre todos os dias, enquanto na Austrália, onde a prevalência de miopia entre crianças de origem europeia é de cerca de 10%, os estudantes passam cerca de três horas em ambientes externos.”

Estudo diz que falta de exposição ao sol causa miopia.Veja a matéria sobre como a falta de luz solar causa miopia na íntegra CLICANDO AQUI 

Há anos, Meir Schneider nos ensina que os olhos necessitam da luz solar, e que a falta dela prejudica nossa visão. Este estudo veio comprovar um dos aspectos positivos já praticados por nós no método Self-Healing, e ainda mostra que esse erro causa miopia.

Outro aspecto interessante sobre a exposição ao sol tem relação com a produção de melanina. Melanina é uma proteína que irá conferir a pigmentação da pele, dos olhos e dos cabelos. Esta proteína é produzida por células denominadas melanócitos.
O mecanismo pelo qual os melanócitos são ativados inicia-se na glândula pituitária, que é conectada aos nervos óticos. Extremamente sensível à luz, a pituitária quando estimulada produz um hormônio que ativa os melanócitos. Proteger os olhos com óculos escuros diminui a produção desse hormônio e torna o processo do bronzeamento mais lento. Consequentemente, o uso de óculos escuros (menor exposição dos olhos à luz do sol) torna a pessoa mais vulnerável à queimadura solar.

Falta de luz natural causa miopia e muitas outras doenças oculares

Achou interessante? O sol ainda traz muitos e muitos benefícios para nosso corpo, trouxe aqui essa semana somente alguns aspectos da importância da luz solar, especialmente para seus olhos, e como sua privação dela pode trazer malefícios visuais e corporais.

É claro que a exposição ao sol tem de ser moderada, de preferência antes das 10:00 e depois das 16:00. Entretanto sol é vida, não fuja mais dele, aproveite seus momentos ao ar livre e incentive sua família a fazer o mesmo.

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Dra. Tatiana Gebrael


Dra. Tatiana Gebrael ACREDITA nos tratamentos naturais, que agem não só nos sintomas, mas também nas causas dos problemas visuais e corporais, e que É POSSÍVEL ter olhos e corpo cada vez mais saudáveis em qualquer idade. Terapeuta Ocupacional, Especialista, Mestre, e Instrutora do método Self-healing de Meir Schneider.

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