Olho Seco é um dos problemas de visão mais comuns hoje, principalmente pelo mau uso que fazemos dos olhos. As técnicas e exercícios do método Self Healing são extremamente eficazes para eliminar este problema e a necessidade do uso de colírio para olho seco. Veja as dicas práticas neste artigo...


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Se você tem dificuldade na Leitura de Perto ou então quer preservar seu foco com o passar da idade, este é um artigo especial para você. Coloque em prática dicas valiosas para melhorar sua leitura sem óculos, e assista o depoimento de quem já alcançou esta vitória, mesmo aos 82 anos.


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1) Qual a melhor hora do dia para fazer os exercícios visuais?
2) O que eu posso ouvir enquanto exercito meus olhos?
3) O que eu posso fazer antes do exercício, para me animar e eliminar a preguiça?
4) Como arrumo tempo, e estabeleço uma rotina E O QUE A MEDITAÇÃO tem haver com isso?


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Olho Seco parece um problema simples e até sem maiores consequências, mas quem tem olho seco sente um incomodo muito grande ou uma dependência do uso do colírio. Apresento vários exercícios para aumentar a lubrificação dos seus olhos.


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